Campus de Tecnificación Semana Santa
ENTRENA COMO UN@ PRO
30 - 31 de marzo y 1 de abril
UN PROYECTO DE la academia ESQUIMO
ENTRENA COMO UN@ PRO
Si quieres entrenar como un/a profesional, si quieres vivir entrenamientos de alto nivel con las actuales Campeonas de la Copa de la Reina, con técnicos de Superliga y de Selecciones Nacionales, este Campus de Tecnificación es tu lugar.
Serán tres días, 30, 31 de marzo y 1 de abril, con 4 horas de trabajo diario: en nuestro Pabellón de Superliga, con algunas de nuestras jugadoras, nuestro técnicos y todo el material del primer equipo. Todo prepara para que ENTRENES COMO UN@ PRO.
Las plazas son limitadas y se podrán solicitar entre el 3 y el 12 de marzo.
Se contactará con los deportistas admitidos antes del 15 de marzo para que formalicen la inscripción.
- Infantil a juvenil (2008-2013)
- Entrenadores de Superliga.
- Jugadoras de Superliga.
- Materiales del primer equipo.
- Metodología avanzada del entrenamiento.
- Prevención de lesiones.
- Trabajo sobre vídeo, antes y durante la sesión.
- Cada participante recibe un informe completo y un reportaje fotográfico profesional.
4 HORAS DIARIAS PARA ALCANZAR TU MÁXIMO
TECNIFICACIÓN
Dirigido a...
Jugadores/as nacidos entre 2008 y 2013 y orientado a deportistas con la máxima proyección. Es un Campus de máximo nivel de exigencia y especialización. El objetivo es una inmersión intensiva y personalizada con la metodología de entrenamiento de la máxima categoría (Superliga). Se requiere un nivel técnico mínimo para garantizar el máximo aprovechamiento.
En esta Tecnificación se pretende es sacar la mejor versión de cada jugador/a a través del trabajo y de las sesiones de entrenamientos con un gran STAFF, de forma que el deportista se marche con una experiencia inolvidable.
Entrenamientos
El campus opera bajo una estructura de rotación de alta densidad , que permite a cada participante recibir una formación concentrada y específica en un bloque de 4 horas por día.
La jornada se divide en tres bloques operativos : dos horas de Bloque de Pista para trabajo técnico-táctico intensivo y corrección individualizada ; un Bloque Físico-Preventivo de 45 minutos dirigido por el Preparador Físico de Superliga, enfocado en la prevención de lesiones; y un Bloque Teórico de 45 minutos con sesión de vídeo sobre la aplicación práctica de los conceptos hacia el alto nivel. Este sistema garantiza un tiempo de formación de máxima calidad y concentración sin tiempos muertos.
OBJETIVOS
entrena como en el ALTO NIVEL
El Campus está diseñado para transformar el entrenamiento en resultados tangibles en solo dos días:
Especialización en Posición: Profundizar en los fundamentos técnicos y tácticos específicos de cada rol.
Desarrollo Físico Específico: Integrar el trabajo físico de alto nivel aplicado al voleibol, con un foco especial en la prevención de lesiones.
Inmersión Profesional: Contacto directo con la metodología de entrenamiento de la máxima categoría (Superliga).
Alta Densidad de Estímulo: Ofrecer una alta densidad de repeticiones y correcciones en un corto periodo de tiempo.
el día a día de la tecnificación
horario tipo
GRUPO A1
10:00 - 10:30h
Bienvenida común. Planificación de la sesión.
10:30 - 11:15h
Trabajo físico-preventivo
11:15 - 12:00h
Sesión de Vídeo
12:00 - 14:00h
ENTRENAMIENTO VOLEIBOL
GRUPO A2
10:00 - 10:30h
Bienvenida común. Planificación de la sesión.
10:30 - 11:15h
Sesión de Vídeo
11:15 - 12:00h
Trabajo físico-preventivo
12:00 - 14:00h
ENTRENAMIENTO VOLEIBOL
GRUPO B1
10:00 10:30h
Bienvenida común. Planificación de la sesión.
10:30 - 12:30h
ENTRENAMIENTO VOLEIBOL
12:30 - 13:15h
Trabajo físico-preventivo
13:15 - 14:00h
Sesión de Vídeo
GRUPO B2
10:00 10:30h
Bienvenida común. Planificación de la sesión.
10:30 - 12:30h
ENTRENAMIENTO VOLEIBOL
12:30 - 13:15h
Sesión de Vídeo
13:15 - 14:00h
Trabajo físico-preventivo
los montecillos
INSTALACIONES
Las dos jornadas se desarrollarán en un marco incomparable, el Pabellón de Los Montecillos. Una instalación que cada fin de semana acoge encuentros de la Liga Iberdrola, que ha sido sede de la Copa del Rey o, más recientemente, de la Copa de la Reina y que por tercera temporada consecutiva acoge encuentros de competición Europea.
MATERIALES
Nuestra instalación cuenta con una pista central de doble color y la posibilidad de usar dos pistas transversales. Todas ellas con postes y redes de primer nivel.
Tenemos integrado el gimnasio del primer equipo en la misma instalación, así como la sala de vídeo en la que cada semana se preparan y analizan los partidos.
Contamos con los balones oficiales de la Liga Iberdrola y de la CEV Challenge CUP, cajones, separadores de pista, colocómetro, bloqueómetro, radar, vídeo-delay en pantalla de gran formato, etc.
Alojamiento
Todos los participantes no locales, deberán gestionar su alojamiento y desplazamiento.
El club podrá facilitar, una vez aceptadas las inscripciones los contactos con establecimientos hoteleros colaboradores.
UN PERSONAL ÚNICO
NUESTRO EQUIPO PRINCIPAL
RICARDO TORRONTERAS
Primer Entrenador del Fundación Cajasol Andalucía de Liga Iberdrola desde 2022.
Coordinador Deportivo de La Academia Esquimo desde 2020 a 2025.
Entrenador del Programa de Técnificación de la RFEVB en las temporadas 2019-2022.
Profesor de la Escuela Andaluza de Entrenadores en cursos de Nivel I y II.
ANDRÉ COLLIN
Coordinador Deportivo de La Academia Esquimo desde 2025.
Entrenador del Programa de Técnificación de la RFEVB desde 2023.
Entrenador de Superliga entre 2014 y 2020 en CV Vóley Murcia, Naturhouse Ciudad de Logroño y Algar Surmenor.
Dos veces campeón de la Superliga Española, campeón de la Copa de la Reina, campeón de la Supercopa de España, campeón de la Supercopa de Islandia.
MARTÍN SCHWEIGHART
Segundo entrenador y preparador físico del Fundación Cajasol Andalucía de Liga Iberdrola desde 2022.
Entrenador en la cantera de La Academia Esquimo y Deustche Schule desde 2013 a 2021.
Experto en prevención de lesiones y rehabilitación deportiva.
Profesor de la Escuela Andaluza de Entrenadores en cursos de Nivel I y II.
JOSÉ MANUEL GONZÁLEZ "MAGÚ"
Entrenador Auxiliar del Fundación Cajasol Andalucía de Liga Iberdrola desde 2022.
Primer entrenador del CAV Esquimo de Superliga masculina desde 2010 a 2017 y de la Liga Iberdrola femenina desde 2017 a 2022.
Entrenador de la Superliga femenina entre los años 2000 y 2007 de los clubes: CV Pinguela de Monforte de Lemos, CV Albacete, CV Tenerife Marichal y Menorca Vóley.
Dos veces campeón de la Liga Iberdrola, tres veces de la Copa de la Reina y tres veces de la Supercopa de España. Campeón de la CEV Champions League.
Seleccionador Nacional sub17 / sub18 femenino desde 2024.También ha sido seleccionador nacional juvenil masculino y segundo entrenador de la selección española absoluta femenina.
DEPORTISTAS
Nacidos entre 2008 y 2013-
30, 31 de marzo y 1 de abril
-
Infantiles a Juveniles, ambos sexos
-
Transporte y alojamiento, NO INCLUIDOS
-
Obsequio de camiseta del evento
-
Envío de informe completo del deportista
-
Acceso a la galería de fotos del evento
-
Necesario tener seguro deportivo en vigor
UN CAMPUS HECHO PARA TI
tarifas
DEPORTISTAS CAV ESQUIMO
Nacidos entre 2008 y 2013-
30, 31 de marzo y 1 de abril
-
Infantiles a Juveniles, ambos sexos
-
Transporte y alojamiento, NO INCLUIDOS
-
Obsequio de camiseta del evento
-
Envío de informe completo del deportista
-
Acceso a la galería de fotos del evento
-
Necesario tener seguro deportivo en vigor
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José Manuel Mallofret
615 438 131
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academia@cavesquimo.es
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